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Perguntas frequentes (FAQ)
Com que frequência devo exercitar-me com o SPINEFITTER by SISSEL® ?
Foi comprovado que exercÃcios selecionados devem ser realizados em dias alternados por 10 a 15 minutos. No inÃcio, de 3 a 6 repetições por exercÃcio são ótimas e suficientes, mais tarde é possÃvel aumentar para 8 a 10 repetições. Além disso, você pode fazer uma sessão de alongamento de 10 minutos no SPINEFITTER todos os dias, combinando apenas deitar-se na ferramenta multifuncional com exercÃcios leves de alongamento.
As diferentes cores do SPINEFITTER tem algum significado?
Todas as variantes de cor do SPINEFITTER têm o mesmo grau de dureza. As diferentes cores são escolhidas puramente visualmente para que você tenha uma escolha e possa selecionar a cor perfeita para você.
Posso usar o SPINEFITTER na cama ou na maca de tratamento?
Basicamente, sim. Desde que toda a coluna fique deitada no SPINEFITTER na posição supina, uma superfÃcie macia adicional é possÃvel. Isso reduz um pouco a pressão das bolas nos músculos das costas, mas ao mesmo tempo aumenta a instabilidade da ferramenta multifuncional.
Qualquer pessoa pode usar o SPINEFITTER ?
Não. As instruções de uso indicam claramente as contraindicações. Por exemplo, o SPINEFITTER só deve ser usado após consulta prévia com um médico ou terapeuta se você estiver tomando medicação anticoagulante, tiver dor aguda irradiante, osteoporose avançada ou rigidez da coluna.
Pode o SPINEFITTER ser usado em caso de Hérnia de disco?
O SPINEFITTER é contraindicado no caso de uma hérnia de disco aguda, pois a estabilização e o alÃvio da dor são as principais prioridades após uma hérnia. Neste ponto, o tratamento por um médico ou fisioterapeuta é recomendado. Após 3 meses, é possÃvel realizar exercÃcios no SPINEFITTER após consulta com o terapeuta. Pode ser útil trabalhar na simetria e estabilização profunda e mobilizar a área da protusão de forma controlada.
Pode o SPINEFITTER ser usado em caso de Fusão espinhal?
Uma rigidez (espondilodese) é uma contraindicação para exercÃcios no SPINEFITTER. ExercÃcios com o SPINEFITTER mobilizam as articulações facetárias, o que tornaria as articulações adjacentes à espondilose, que já estão hipermóveis, ainda mais móveis. Dica: É possÃvel deitar-se no SPINEFITTER (longitudinal e transversalmente) para liberar músculos tensos. No entanto, isso deve ser esclarecido antecipadamente com o médico que trata o paciente.
Os pacientes com escoliose podem usar o SPINEFITTER?
Isso depende da gravidade da escoliose. Em princÃpio, a escoliose leve se beneficia do feedback simétrico sobre a musculatura paravertebral, o que pode aliviar a tensão. No entanto, o tratamento especÃfico da escoliose deve ser realizado por fisioterapeutas especializados. Um estudo está atualmente sendo planejado sobre o efeito do SPINEFITTER em pacientes com escoliose. Aguardamos com expectativa a publicação dos resultados assim que o estudo for finalizado.
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